首先脾气虚的人，最典型的表现就是浑身乏力、食欲差、大便稀，还容易腹胀。这时可用四君子汤加陈皮煮水，陈皮理气健脾，帮助运化，让补气不滞胀，脾胃功能慢慢增强。然后是肺气虚的人，这类人总感觉气短、说话无力、易感冒，动不动就出汗。这个时候我们可以在四君子汤里加黄芪同煮，黄芪专补肺气、固表止汗，能增强抵抗力，呼吸也会更有力。最后心气虚，这类人的主要表现是心慌、心悸、精神疲惫，稍微劳累就症状加重。此时可参考四君子汤加五味子，五味子宁心安神、收敛心气，能改善心慌和乏力，让人心神更安稳。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。